2/10/2010

瘦得健康又安心。用吃的來解決肥胖。


天生是個胖子的我,每吃什麼第二天在體重計上就看得出結果,前一陣子以為真的瘦了下來(其實只有400g)我為了慶祝所以去買了炸雞翅兩支當做"獎杯"。結果第二天的體重計上昇了700g。真是凡做過必留下痕跡。所以當我知道了可以用吃的來瘦身,那種心中的爽豈是一個鍵盤可以形容得出來呢?

我試過了,只要吃得當,吃得剛好的話,那就不怕再偷吃其他的零嘴了,我就是用了とろろ昆布絲,也就是台灣報紙上所寫的泡醋昆布絲,我每餐都吃一堆子,可是剛開始時我真的不知道我吃的是多少重量,直到那天朋友借我一台電子秤,我才知道,我抓了一把昆布絲吃,竟然只有3公克,可是這已經是最大的量了。那一包有30公克的話,我可以吃10餐,但是最重要的是我可以大吃但仍可以瘦下來,那不是兩全其美了嗎?
我要吃到可以瘦,而且不是那種要我忍耐餓,那真的是放屁,我可忍不住二天,但是用這種方式就可以達到瘦的境界,但不是那種"特效藥",一吃就馬上瘦的方式,這真的只有靠每天吃一點,這才會瘦下來的。
我現在可以光明正大的"偷吃零食"了。哈哈

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