拌飯良品--昆布(呼里卡k)

今天買了這包昆布拌飯用的東西，日文(ふりかけ），趕快來試食，煮了一鍋熱飯，加上了拌飯料之後，真的香氣撲鼻，老婆大人也說這味道好，昆布的減肥路上，我又找到了一個新東西來吃了。

這味道好像是泡醋昆布絲一樣，而且有濃濃的昆布獨有的香氣，令人愛不擇手，而且卡路里只有65大卡，這是我託朋友去日本玩時幫我買的，他昨天回台後交給我的，不知以後在台灣可不可買到。這種昆布才可以吃到滿滿的纖維質，他袋上的建議吃法還蠻多的，例如跟蛋、牛奶、花生、花枝、鮭魚卵、蝦、牛肉等等一起吃，但今天我先吃的方式就是直接放在飯上吃。
這個好吃，而且光是單單這個昆布拌飯料而已，我就吃了一碗半的飯，而且還不怕肥回去，因為它會讓我更簡單的瘦下來。
哈哈，有得吃而且不怕吃多，這樣子的減肥，我要啦。今天的體重是81.1公斤。不知明天是多少。